تقویت عضلات شانه ها
۰۴/شهريور/۱۴۰۴
۱۰:۰۶
فا
فارسی
English
العربیة
خانه
اخبار
عکس
فیلم
اسناد
کتاب
مجلات شاهد
ویژه نامه
پژوهش
استانها
موزه شهدا
جستجوی شهدا
«شهدای غریب»
تفال به وصایای شهدا
آخرین اخبار:
نمایشگاه «سایهسار خدمت»؛ روایت هنری از شهدای دولت»
رهبر انقلاب: سپر پولادین اتحاد مردم، مسئولان و نیروهای مسلح خدشهدار نشود
اوحدی: هر شهید جلوهای از ایثار، شجاعت و وفاداری به آرمانهای انقلاب است
برگزاری مسابقه سراسری کتابخوانی «پاسیاد پسر خاک» همزمان با رویداد ملی آزادگان ایران
تقویت عضلات شانه ها
روش استفاده از کش‌های پیلاتس برای تقویت عضلات شانه جانبازان نخاعی
کلیپ آموزشی استفاده از کش‌های پیلاتس ویژه جانبازان نخاعی به کوشش گروه چندرسانه‌ای نوید شاهد منتشر شد.
طراحی و تولید: ایران سامانه